Transformuj ból w moc

Transformuj ból w moc

Według definicji Międzynarodowego Towarzystwa Badania Bólu – ból to (łac. dolor; gr. algos, odyne) – subiektywnie przykre i negatywne wrażenie zmysłowe i emocjonalne, powstające pod wpływem bodźców (tzw. nocyceptywnych), uszkadzających...
Kim jest doula? Co robi podczas porodu?

Kim jest doula? Co robi podczas porodu?

Dzień porodu jest zazwyczaj stresujący i dla rodzącej kobiety i dla jej partnera. Szczególnie w warunkach polskich szpitali. Niby mamy zagwarantowaną (często sowitymi opłatami) opiekę położnej, być może wannę z masażem i jednoosobowy pokój. Często jednak poród zaczyna...
6 naturalnych sposobów wywołania porodu

6 naturalnych sposobów wywołania porodu

Jeśli byłaś już w ciąży, to pewnie pamiętasz czas oczekwiania na to “już” – na moment, kiedy poczujesz, że poród już się zaczął. I pewnie tak samo masz w głowie ten ciągnący się w nieskończoność czas na to “już”, które przy pierwszej...
Co jeść podczas porodu?

Co jeść podczas porodu?

Co jeść w trakcie porodu? Jeśli mieszkasz w Polsce, to pewnie uśmiechniesz się pod nosem i powiesz: “Nie, co jeść, a kiedy jeść, żeby mnie nie złapali…”. Choć w XXI wieku brzmi to absurdalnie, to tak – w polskich szpitalach nie pozwala się...
Poród w domu

Poród w domu

Mój poród i poród mojego syna odbył się w szpitalu. Takie czasy i możliwości. Gdybym jeszcze była kiedyś w ciąży i nie byłoby przeciwwskazań medycznych, to na 100% wybrałabym poród w domu.  Dlaczego? Moim osobistym zdaniem i moim zdaniem jako douli poród w domu...
Jak przygotować się do cesarskiego cięcia?

Jak przygotować się do cesarskiego cięcia?

Jak przygotować się do cesarskiego cięcia? Tak samo jak w przypadku porodu nautralnego porodu powinnyśmy być świadome tego co będzie się z nami działo podczas porodu, a także co stanie z nami po proodzie. Nie zdziwi Cię pewnie, jeśli powiem, że nie jestem zwolenniczką...